ШКОЛА ЙОГИ 8-ми СТУПЕНЕЙ Сайт Института Йога Гуру Ар Сантема.
   

Подпишись на новости! *
     
  Мона Лиза.  
     

Отдых

СЕДЬМАЯ ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ ( 27 ИЮНЯ 2009 г.).

В июне 2009 года проходила 7 чайная церемония. Ученики и гости были приглашены в спортклуб стадиона «ЭЛЕКТРОН», ставший знаменитым своими спортивными достижениями, а также спортивно-оздоровительными мероприятиями, проводимыми в Люберецком районе и за его пределами.

Подробнее...

 

ОБ ОТДЫХЕ

Йога - это образ жизни, здоровый, открытый, ясный. Йога - это не только способность много и полноценно трудиться, но и умение грамотно восстановить свои силы, отдыхать. Расслаблению на наших занятиях мы уделяем много внимания. Релаксация - не только отдых, но и необходимое условие для погружения в различные йоговские состояния. Шавасана - поза трупа, идеальна для отдыха, это упражнение рекомендуется выполнять регулярно даже тем людям, которые и не занимаются йогой. Шавасана имеет несколько уровней погружения. Шавасана - это не сон, а вид отдыха, более эффективный, чем сон. Пограничные состояния сознания, приобретаемые в Шавасане, очень полезны для укрепления психического здоровья человека.

Шавасана.
Шавасана. Полностью альбом здесь.

Когда есть возможность отдыхать на природе - это прекрасно. Природа - Высший Наставник, Целитель и Самый Великий Мудрец. Так мы отдыхаем на море:

Отдых на море.
2й Йоговский семинар. Полностью альбом здесь.

Чай - не просто напиток. При всех целебных его свойствах чай способствует накоплению подлинного присутствия. А вот так мы отдыхаем в чайном клубе:

Чайный клуб.
Вечеринка в чайном клубе. Полностью альбом здесь.

Присоединяйтесь к нам, будем рады вместе отдыхать, вместе заниматься йогой!

 

При копировании материалов активная ссылка на сайт yoganias.ru обязательна.
yoganias.ru © 2007 - 2017