ШКОЛА ЙОГИ 8-ми СТУПЕНЕЙ Сайт Института Йога Гуру Ар Сантема.
   

Подпишись на новости! *
     
  Мона Лиза.  
     
Главная Йога Йоготерапия

ЙОГОТЕРАПИЯ

Задачи: лечебные, оздоровительные, реабилитационные (восстановление после перенесенных заболеваний), психотерапевтические (неврозы, фобии, нарушения сна, хроническая усталость), косметические (внешний вид,  снижение веса, улучшение фигуры, повышение жизненного тонуса), духовное развитие, самопознание.

Методы: асаны, пранаямы, медитация, биоэнергетические упражнения на точках и меридианах тела.

Основа метода: мобилизация естественных механизмов природной саморегуляции, омоложение функций и систем организма, укрепление нервной системы, развитие психики, энергетической и духовной структуры человека. Как работает метод. Здоровье практи­кующего заметно улучшается благодаря специальным упражнениям, которые не только хорошо тренируют скелет и мышечно-связочную структуру, но и производят мягкий массаж внутренних органов и тонизируют нервную систему. При этом многие заболевания, среди которых и так называемые «неизлечимые», могут быть значительно ослаблены и даже пол­ностью устранены.

Для занятий: необходимо иметь удобный тренировочный костюм, тетрадь для записи.

Место проведения занятий: йога китай-город, йога павелецкая, йога люберцы.


При копировании материалов активная ссылка на сайт yoganias.ru обязательна.
yoganias.ru © 2007 - 2017